《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖(táng )60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素(sù )、矿物质等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入对身(shēn )