《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜(yán )，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们伴(bàn )随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等(děng )营养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )