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【电视剧翠兰的爱情：农村女性励志情感大戏，看翠兰如何冲破世俗枷锁追寻真爱】

　　在(zài )这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。