《|仁者无敌电视剧：经典抗战剧重温英雄传奇，看王志文如何诠释大智若愚的仁者风范》

【电视剧 厨娘：揭秘古代宫廷御膳房的传奇故事与美食秘方】

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气升(shēng )发(fā )。