类型:喜剧 武侠 动作 地区:韩国 年份:2015
在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
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