类型:爱情 武侠 恐怖 地区:美国 年份:2002
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比(bǐ )如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食(shí )物,以免肝火上炎。
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