《|黄宗泽演的电视剧：盘点TVB男神经典作品与最新剧集推荐，演技炸裂角色全解析》

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　　在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。