《|美国电视剧大全：最新美剧排行榜、经典剧集推荐及在线观看指南》

【宫电视剧演员表：主演阵容一览，角色介绍与演员资料全解析】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。