《|电视剧家庭片：温馨感人的家庭故事，亲情爱情交织的精彩剧集推荐》

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　　在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。