《|电视剧救赎：深度解析人性救赎主题剧集，热门推荐与经典剧情全收录》

【李宗翰电视剧: 经典作品盘点与最新热播剧推荐，深入解析演技魅力与角色塑造】

　　在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。