类型:剧情 爱情 战争 地区:台湾 年份:2019
在(zài )这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生(shēng )?宋曙(shǔ )霞认(rèn )为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎。
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