类型:武侠 其它 微电影 地区:大陆 年份:2020
在这个时(shí )节(jiē )该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为(wéi ),在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上炎。
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