《|电视剧爱国者：热血抗战英雄传奇，重温峥嵘岁月中的家国情怀与信仰力量》

【爱丽丝电视剧：奇幻冒险之旅，揭秘神秘仙境背后的真相与人性考验】

　　在这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。