《|68集电视剧：超长剧集完整观看指南，剧情解析与角色介绍一网打尽》

【烽火儿女情电视剧：战火纷飞中的爱恨纠葛，乱世儿女的悲欢离合传奇故事】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。