《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维生(shēng )素、矿物(wù )质(zhì )等(děng )营养成分，适量摄入对身