《|聋哑人电视剧：无声世界里的情感共鸣，精选国内外聋哑题材剧集推荐与深度解析》

【电视剧东周列国：春秋战国风云录，全景展现诸侯争霸与百家争鸣的史诗巨制】

　　在这个(gè )时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。