剧情简介
【《启航》电视剧：聚焦新时代创业风云，吕良伟领衔演绎商海沉浮与梦想启航的励志大剧】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
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