类型:动作 科幻 爱情 地区:美国 年份:2006
在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。
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