《|四道风是哪个电视剧：揭秘这部经典抗战剧的剧情、角色及幕后故事》

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　　在这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎(yán )。