类型:爱情 冒险 动作 地区:英国 年份:2021
在(zài )这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养(yǎng )生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说(shuō )这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎。
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