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【宫 电视剧 杨幂：穿越清朝的虐恋传奇，看杨幂如何演绎晴川与八阿哥的旷世绝恋】

　　在日(rì )常起居上，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升发。