类型:剧情 动作 战争 地区:法国 年份:2006
在这个时节该(gāi )如何调(diào )理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎(yán )。
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