类型:恐怖 动作 其它 地区:西班牙 年份:2011
在这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝(gān )火上炎(yán )。
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