《|电视剧家宴：重温经典家庭剧盛宴，品味亲情与美食交织的温情故事》

【一剪梅 电视剧：经典爱情剧重温，凄美剧情解析与演员幕后故事全揭秘】

　　在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣(là )刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。