《|灵与肉 电视剧：深度解析人性挣扎与救赎，探索灵魂与欲望的终极较量》

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　　做法：洗净宰(zǎi )好鲫鱼(yú )，洗净淮山和薏米。用清水把陈(chén )皮泡软，拍裂一小块(kuài )姜，热锅(guō )，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼(yú )，煎至微(wēi )黄(huáng )。煮沸瓦煲里的(de )清水，放入煎煮好(hǎo )的鲫鱼和(hé )其他材料，武火煮(zhǔ )沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即(jí )可(kě )品尝。