类型:其它 科幻 爱情 地区:法国 年份:2011
在这个时节该如何调(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝火上炎。
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