类型:科幻 冒险 剧情 地区:印度 年份:2008
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多(duō )吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜(cài ),如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季(jì )节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá ),比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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