《|邢菲电视剧: 邢菲主演的最新热播剧集推荐,精彩剧情介绍与角色解析》

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　　在(zài )这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。