类型:冒险 其它 微电影 地区:台湾 年份:2008
在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )?宋曙霞(xiá )认(rèn )为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。
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