《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随(suí )着(zhe )丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对(duì )身(shēn )