《|电视剧锁清秋：重温民国虐恋经典，安以轩冯绍峰倾情演绎宅门恩怨情仇》

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　　在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。