《|电视剧薛刚反唐：传奇英雄薛刚的复仇之路与大唐盛世背后的权谋纷争》

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　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。