《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能(néng )预防各种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富(fù )的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身