类型:剧情 武侠 恐怖 地区:台湾 年份:2006
在这个时节(jiē )该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬(shū )菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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