《|吴卓羲胡杏儿电视剧：经典合作作品盘点，重温《冲上云霄》《乱世佳人》等精彩剧集》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。