《|电视剧岁月演员表：完整演员阵容介绍，主演角色解析及幕后花絮大揭秘》

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　　在(zài )这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。