《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年(nián )，互(hù )联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各(gè )种慢性(xìng )病。·天(tiān )然糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴(bàn )随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身