《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起(qǐ )了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于(yú )新鲜水果、蔬(shū )菜及奶(nǎi )制品中(zhōng )，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身