《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了(le )一阵(zhèn )“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还(hái )能(néng )预防各种慢性(xìng )病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维(wéi )生素(sù )、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身