《|黄晓明的电视剧：盘点经典作品与角色，回顾演技巅峰时刻》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。