《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健(jiàn )硕型男(nán )，还(hái )能预防各种(zhǒng )慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身(shēn )