《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【你好乔安 电视剧：都市职场女性励志成长故事，看乔安如何逆袭人生】

最(zuì )近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶制(zhì )品中(zhōng )，它们伴随着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质等营(yíng )养成(chéng )分，适量摄入(rù )对身