《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变(biàn )成健硕(shuò )型男(nán )，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身