《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【电视剧马可波罗：传奇探险家的东方史诗之旅，揭秘元朝宫廷秘史与丝绸之路上的惊险奇遇】

最近几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种(zhǒng )慢性病。·天然(rán )糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富(fù )的(de )维生素(sù )、矿物(wù )质(zhì )等营养成分，适量摄入对身