《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【我是一棵小草电视剧：平凡生命的成长史诗，看小草如何在逆境中绽放光芒】

最近几(jǐ )年(nián )，互联(lián )网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还(hái )能预(yù )防各种慢性(xìng )病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身