《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢(màn )性(xìng )病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适(shì )量摄入对身(shēn )