《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说(shuō )“控(kòng )糖”能减(jiǎn )肥(féi )，能美(měi )容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻(nì )大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对(duì )身