《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风(fēng )，说(shuō )“控(kòng )糖”能减肥，能(néng )美容、养(yǎng )颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰(fēng )富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身