《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【电视剧月嫂：专业月嫂生活故事与育儿经验分享，看剧学带娃技巧】

最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖(táng )”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还(hái )能预防各种慢(màn )性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维(wéi )生素(sù )、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对(duì )身