《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥(féi )，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖(táng )60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型(xíng )男，还(hái )能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身(shēn )